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자식의 키를 위해 부모가 해 줄 수 있는 것이 뭐가 있을까요?

초등학교를 다니는 딸이 있습니다. 다른 아이들에 비해 키가 많이 작습니다. 자식의 키를 위해 부모가 해 줄 수 있는 것이 뭐가 있을까요?

6개의 답변이 있어요!

  • 뽀얀굴뚝새243

    뽀얀굴뚝새243

    키성장을 위해서는 성장기 때 칼슘 및 영양섭취를 잘 해야 합니다.

    그리고 잠은 10시에서 2시 사이에는 성장호르몬이 분비되기 때문에

    일찍 자는 습관을 들이고 성장판을 자극할 수 있는 운동이 도움이

    된다고 합니다.

  • 스마트한카멜레온160

    스마트한카멜레온160

    저도 아이의 키를 위해 9시에서 9시30분쯤 불을 다 끄고 잡니다. 다같이 잠드는 것이죠. 그리고 운동을 하면 좋을 것 같고 식사도 다양하고 건강하게 챙겨주시는게 도움이 되지 않을까 생각합니다.

  • 그러나그러므로

    그러나그러므로

    부모가 다 작다면 부모의기에 따라 아이도 잡을 수 있는 가능성이 매우 크지만. 요즘은 보면 꼭 그렇지도 않더라구요. 성장기에는 소고기를 많이 먹는 게 좋구요. 운동을시키시는 게 좋습니다. 늦게 손을 뻗을 수 있는 운동 농구나 줄넘기 그리고 트램폴린 같은 운동을 하면 성장판에 도움이 됩니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요 박식한 오리입니다.

    자식의 키를위해서 부모가 할수 있는것은

    규칙적으로 균형적인 영양소의 식사를 제공하고

    저녘일찍 잠을 재우는것이지요

    초등학생의경우 권장수면시간은 8~11시간이며,

    성장호르면은 10에서 새벽2시에 나온다고 합니다

    즉, 오후 9시쯤에 재우심녀될듯합니다.

  • 진짜로쾌활한데이지

    진짜로쾌활한데이지

    요즈음은 성장호로몬 제제를 병원 방문하여 많이 처방받습니다. 하지만 아직 부작용에 대해서는 충분한 검증이 되지 않은 방법으로 비추천 드리며, 차라리 많이 먹고 많이 잘 수 있도록 아이들의 환경을 조성해 주는 것이 더 바람직해 보입니다.

    감사합니다.

  • 호화로운하마140

    호화로운하마140

    안녕하세요.호화로운 하마입니다.

    아이를 위해서 줄넘기를 좀 시켜보는것도 좋아보입니다.

    그리고 우유를 많이 마시는 습관을 들여주는것도 좋아요