탈모에 좋은 음식 추천 부탁드려요

Question

지인이 탈모가 있어서 머리를 빗기 무섭다고 하더라구요. 본인이 쓰는 샴푸는 여분을 구매했다고 해서 두피, 모발, 탈모에 모두 좋은 건강즙 같은 것을 선물해주고 싶은데 어떤 게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

탈모가 진행이 되면 많은 분들이 걱정을 많이 하시게 됩니다.

샴푸며 여러가지것들을 바꾸시는데요.

먹는것으로는 검은 종류의 콩이나 깨등을 드시면

두피의 혈액순환을 도와줘서 머리가 잘 자라나게 해주는 역활을 합니다.

Answer 2

탈모에 좋은 음식은 ?

잡곡 (현미, 조 , 수수) ,해조류 (미역, 다시마),콩류 (검은콩),견과류 (호두) 등이 있습니다.