트레킹이후 엄지발가락 통증이옵니다
트레킹으로 장시간 걸은 후 걸을때마다 엄지발가락통증 그중에서도 발톱이 통증이 있는데 발톱이 빠지려고 그런건가요? 그냥 둬도 괜찮나요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우선 발톱에 혈종 등이 찬 상황이 아니라면 무리하게 걷는것을 멈추시고 충분한 휴식을 취하시면서 경과관찰이 필요하겠습니다.
또한 통증이 심하시다면 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 약물처방을 받으시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
충격이 지속적으로 가해지면서 발톱의 손상이 발생할수 있습니다. 일단 최대한 편한 신발을 신으시고 발톱 주변에 발적이나 열감이 있다면 소독 및 소염진통제를 복용하시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 발톱은 추후에 빠질수도 있지만 뽑기보다는 새로운 발톱이 보호할수 있을 정도로 자랄때까지 그대로 두는 것이 낫습니다. 또한 발톱 사이에 습기찬 공간으로 무좀균이 잘 자랄수 있기에 발을 잘 씻고 잘 건조하시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
오래 걸은 후 엄지발가락에 통증이 나타난다면 붓고 붉어지지 않았는지 확인이 필요하겠고, 만약 그렇다면 염증반응의 원인을 확인해보셔야 하겠습니다. 보통은 내성발톱으로 인한 문제가 흔한데, 발톱 옆쪽으로 염증이 보인다면 추정할 수 있습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
발톱부분을 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다.
혹시나 내성발톱이나 발톱주위염이 생긴건 아닌지 확인이 필요해보입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아마 등산화가 너무 조인 상태였나 봅니다. 오랜 시간 발톱에 자극을 주게 되어 아픈 것이라고 추정해 볼 수 있습니다. 당분간은 가급적 슬리퍼와 같은 편한 신발을 신고 오래 걷지 않으시면 좋겠습니다.
아쉽지만 발톱 통증이 있다는 내용만 보고 그것이 빠지려는지 어떤지 알 수 없습니다. 무리한 사용 이후 생긴 증상이니 만큼 관련하여서는 휴식을 취해주면서 관리하고 경과를 지켜보시는 것이 일단 적절할 것으로 사료됩니다.
