초코릿이 행복감을 주는 이유가 뭔가요?

Question

기분이 쳐지거나 다운될때 초콜릿을 먹으면 기분이 좀 풀린다고 하는데요. 초코릿이 기분을 풀어주고 행복하게 해주는 이유가 뭔가요?

Answer 1

단 음식은 혈당에도 좋지만 엔도르핀을 상승시키는 것도 있다 합니다. 아무래도 그걸 빼고 생각해 보아도 단 음식으로 행복감이 들기도 하지 않나여?

Answer 2

아무래도 혈당의 영향 때문이라고 보입니다. 보통 당이 너무 낮으면 기운이 빠지고 지치는 경우도 많이 있는 초콜릿을 통해서 당을 보충하니 이를 개선하는 것이죠

Answer 3

사실 저는 기분이 처지거나 지칠때 초콜렛을 먹는다고 행복해진다는 느낌을 받아본적은 없지만 아무래도 초콜릿같은 고열량의 당분을 섭취하니 기분이 나아지시는거 같네요 사람마다 다르더라고요 어떤 분들은 매운걸 먹으면서 스트레스를 풀기도 하니깐요