샤워는 아침보다는 저녁에 많이 하는 편입니다. 하루종일 먼지 마시고 더럽게 되었으니 샤워하는 것은 당연하다고 보입니다 .요즘은 날씨가 덥기 떄문에 자면서도 땀을 많이 흘립니다. 그래서 온몸에 땀도 많고 머리가 많이 망가져서 아침에 제대로 안 씻고는 몸 배깁니다. 혹시나 세수만 하시는 분이라도 세수 하는 시간에 샤워해도 시간이 비슷비슷합니다. 샤워를 너무 잦게 하는 것은 피부에 좋지 않으나 일 2회는 사실 보통 수준이라고 생각합니다
해당 사항은 개인마다 다를 것으로 생각됩니다. 그럼에도 불구하고 장단점을 보면, 아침에 샤워할 경우 하루의 시작을 청결히 시작할 수 있다는 점에서 상쾌한 하루를 시작할 수 있는 기분이 들 것입니다. 반대로 아침에 직장인의 경우 출근시간도 있고, 아침시간이 보통은 부족하다는 점에서 단점이 있을 수 있습니다. 저녁샤워의 경우 하루동안 먼지나 불순물들이 피부내 쌓이게 되는데, 이를 효과적으로 제거하여, 건강에 이로울 수 있습니다.