아침에 하는거랑, 저녁에 샤워하는거랑 어떤게 좋은건가요?

샤워 시간은 개인의 선호도나 생활 습관 등에 따라 다르죠. 물론 자주씻어서 청결을 유지하는건 좋은건데요. 워낙 게을러서 하루 한번이면 족하거든요. 샤워 시간대에 따라 건강에는 어떤 영향을 줄까? 아침에 하는거랑, 저녁에 샤워하는거랑 어떤게 좋은건가요?

8개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 아주 빠르게 달리는 하이에나입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다.저녁에 샤워 하는 것이 아무래도 좋다고 생각 됩니다. 그 이유가 저녁에 샤워를 하면 하루 종일 생활을 하다 보면 먼지도 많이 싸이고 그렇기 때문에 아침 보다는 저녁에 샤워를 하는 것이 좋아 보이네요.

  • 아침 저녁 두번 하는 것이 가장 좋겠지만 시간이 안되시고 둘 중 한 번만 선택해야 한다면 저는 저녁에 샤워하는 것을 선택할 것 같습니다.

    아침에 샤워하면 개운하게 하루를 시작할 수 있는데요. 저녁에 개운하고 뽀송하게 씻고 꿀잠을 자는 것이 좋을 것 같다고 생각합니다.

    아침 저녁 둘 중 하나만 선택해야 한다면 하루종일 땀과 먼지 등을 다 씻어낼 수 있는 저녁을 선택하겠습니다.

  • 아무래도 아침에 상대적으로 여유가 있으면 샤워를 할 수 있으면 좋긴 합니다. 하지만 보통은 일어난 뒤에 머리 정도 감고 외출을 하는 패턴이긴 하죠.

  • 샤워는 사람에 따라 다르지만 대부분 저녁에 하는걸 선호합니다.

    밖에서 생활하다가 땀도 흘리고 했는데 집에와서 깨끗하게 샤워하고 쉬는게 좋습니다.

  • 물론 하루에 출근전에 샤워를 하면서 머리도 감도 퇴근후에 또 샤워를 하고 머리를 감는게 가장 좋겠지만 아침은 좀 바쁘다 보니 저는 저녁에 퇴근을 하고 샤워 및 머리를 감는데 아무래도 외부에서 이물질이나 먼지를 가지고 집에 와서 깨끗하게 씻는게 가장 낫지 않을까 싶습니다.

  • 비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.샤워를 아침에 하는것하고 저녁에 하는것하고 선택하라면 무조건 저녁에할것같습니다.깔끔하게 샤워하고 난이후로 잠을자야 이불에 냄새도 안나고 개운하게 잘수있겠죠.

  • 아침 샤워와 저녁 샤워에 대해서 물어보는 질문입니다. 이에 대해서 대답을 드리겠습니다. 아침에 샤워를 하면, 하루를 상쾌하게 시작할 수 있습니다. 아침에 샤워를 통해 몸을 깨우고 활력을 얻는 것은 하루의 시작을 준비하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 샤워가 상쾌한 기분을 주고, 피부를 깨끗하게 해주며, 혈액 순환을 촉진시켜 주는 효과가 있습니다. 아침 샤워는 기상 후에 몸의 온도를 올려주는 효과도 있어, 에너지를 얻고 기분을 좋게 만드는데 유용할 수 있습니다. 추가적으로, 만나는 사람에게 냄새가 나지 않는 것은 매우 중요합니다.

    저녁에 샤워를 하는 것도 많은 장점이 있습니다. 저녁 샤워는 하루 동안 쌓인 피로를 푸는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이를 참고를 하여서 샤워를 하길 바랍니다. 그럼 도움이 됩니다.

  • 안녕하세요. 하늘에서 내려온 독수리입니다. 해당질문에 답변드리겠습니다.샤워 하는 것이 아침에 해도 좋고 저녁에도 좋다고 생각 됩니다. 장점은 각각 있는 거 같아요. 아침에 샤워를 하면 밤새도록 수면을 취 하면서 노폐물이 나와 있을 것인데, 그것을 씻어내면 굉장히 상쾌 할 수 있고, 저녁에 샤워를 하면 하루 종일 생활을 하면서 싸인 먼지나 땀을 흘려서 땀 냄새가 많이 날 텐데 씻어주면 깨끗해지니까 좋을 것 같습니다. 그리고 저녁에 샤워를 하면 숙면을 취할 수 있는 장점이 있죠.