평소에 맨몸운동을 안해서 해보려고 해서 팔굽혀펴기를 여러차례하고 나면 이상하게 그 다음날에 허리가 엄청나게 아픕니다. 뭣 때문에 그런지 모르겠지만 원래 오래간만에 팔굽혀펴기를 하면 허리가 아픈건가요?
