우족? 소족발의 효능을 알고 싶어요

Question

어머니께서 한번씩 우족을 푹고아서 곰탕처럼

먹고있는데요 우족이 뼈건강에도 좋은지 궁금합니다

사골보다는 상대적으로 저렴해서 좋아서요

Answer 1

안녕하세요. 아하 지식인입니다.

우족이 기력을 북돋는데 도움을 준다고 합니다.

또한 우족에는 젤라틴이 풍부해서

피부건강과 단백질이 풍부해 면역력 증강에도 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 슬기로운목도리도마뱀136입니다. 우족에는 영양분이 많아 건강에 좋지요 콜라겐이 많아서 피부건강 뼈건강에 도움됩니다

Answer 3

안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.우족은 콜라겐이 많이 들어 있어 피부에 좋습니다. 그리고 장사건 고는 과정에서 뼈에 풍부한 칼슘이 녹아나와 뼈 건강에도 도움이 됩니다ㅏ.