취침 직전에 양치질을 꼭 해야 되나여?

Question

취침전에 양치질을 해야한다고 하던데 그게 취침 바로 직전을 얘기하는건가여? 저는 저녁을 먹고 치실과 양치를 하고 이후로 자기전까지 아무것도 안먹습니다 그리고 3~4시간 지나고 취침하는데 취침전에 또 양치를 해야되는건가여?

도대체 하루에 양치를 몇번 해야되는건가여?

기상직후 한번, 아침먹고 한번, 점심먹고 한번, 저녁먹고 한번, 취침전에 한번 이렇게 다섯번을 해야되는건가여?

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 저녁먹고 양치질 했고, 그 이후로 아무것도 안 먹었따면 자기전에 또 양치를 할 필요는 없습니다.

2. 양치횟수는 정해져 있는게 아니고 식사 후, 간식먹고 매번 하는 겁니다.