살이 없어서 고민인데 살찌는 방법이 있나요?

특별한 질병도 없는데

살이 조금씩 빠지더니 2년에 걸쳐서

10키로 정도는 빠진것 같아요

어떤 음식을 먹어야 하는지

살찌는 방법좀 알려주세요.