치실,치간칫솔 사용법이 궁금합니다

Question

성별

여성

나이대

24

안녕하세요

치간칫솔을 치아 사이에 넣고 잇몸이랑 양쪽 치아에 붙이고 왔다갔다 칫솔질 하듯이 해야하는게 맞을까요, 치아 사이에 넣고 한번에 쓸고 나와야하나요? 잘못쓰면 잇몸이랑 치아가 상한다고 해서 궁금합니다. 치실은 치아에 C자로 치석을 쓸어주고 옆으로 빼도 치석 제거효과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

치간칫솔은 치아 사이 공간(치간부위)에 맞는 크기의 제품을 선택해 사용하는 것이 가장 중요합니다. 사용법은 치간칫솔을 치아 사이에 수직으로 부드럽게 삽입한 뒤, 잇몸을 자극하지 않도록 주의하며 양쪽 치아면을 가볍게 문질러주는 방식으로 앞뒤로 2~3회 정도 왔다갔다 해주시면 됩니다.

너무 세게 밀거나 무리하게 넣으면 잇몸에 상처가 나거나 치아가 손상될 수 있으니 힘을 주지 않고 부드럽게 사용하는 것

이 핵심이에요.

치실은 말씀하신 것처럼 치아 옆면을 따라 C자 형태로 감싸고 위아래로 부드럽게 쓸어주는 동작이 효과적입니다. 이때 치실을 직선으로 세게 내리거나 옆으로 빼면 잇몸에 상처를 줄 수 있으므로 주의해야 해요. C자 모양으로 치아에 밀착시켜 움직이면서 플라그나 치석을 긁어내듯 닦아주는 것이 가장 이상적이며, 사용 후에는 부드럽게 빼내시면 됩니다.