ABC 주스는 정확하게 어떤 주스인건가요?

Question

요즘 건강 때문에 ABC 주스를 먹는 분들이 있는데요.ABC 주스는 어떤 걸 정확하게 얘기하나요?어떤 것들이 들어가는 것이고, 왜 건강에 좋은건가요?

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.ABC주스라고 하면 사과 비트 당근을 갈아서 만든 주스로 식이섬유가 풍부하고 혈압 및 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다

류호연 · Answer

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.ABC 쥬스는 사과. 비트. 당근의 앞글자를 따서 만든 쥬스입니다.쥬스 비율은 1: 1/3: 1 로 하는 것이 좋으며. 콜레스테롤 수치 감소. 장건강. 혈액 순환 개선. 피부 건강. 면역력 강화 등에 도움이 됩니다.

식습관·식이요법