칼로리가 있는 것을 우려낸 것.. 예를들면 차 나 쌀뜨물 같은거도 칼로리가 있나요?
쌀뜨물에 칼로리가 있다면 어느정도 있는지 궁금합니다..
쌀뜨물에는 일반적으로 칼로리가 거의 없습니다. 쌀뜨물은 쌀을 삶아 물을 낸 것이기 때문에, 쌀에서 나오는 당질 등의 영양소가 물에 녹아서 들어있지만, 칼로리는 거의 없습니다. 하지만 쌀뜨물에 당류가 함유되어 있다는 연구 결과도 있기 때문에, 다량의 섭취는 자제하는 것이 좋습니다.