다이어트를 할 때 많이들 고구마를 먹으면서 살을 빼는데 주변에서도 그렇고 저도 그런데 변비에 자주 걸리더라고요 흔히들 고구마를 많이 먹으면 변비에 걸린다고 하는데 고구마에 무슨 성분 때문에 그런 건가요??
