초5 초6 중1 방금 공부하고 집에 가는 길에 만났는데

Question

스케이트를 어떻게 탔길래... 다리를 쩔뚝 거리면서 고모 집으로 걸어 가고 있었습니다

집에는 내무부께서 엉덩방아를 몇번 찍으셨다 하셔서..괜찮냐고 물어 봤습니다

스케이트장 괜찮습니까?

..

..

..

ㅡ,,ㅡ

내일 하루 더 쉬게 하려는데 괜찮겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

스케이트장에서 넘어지면 가장 많이 다치는 곳이 엉덩이와 꼬리뼈, 무릎입니다.

그리고 통증은 다음날 아침에 가장 심합니다. 아이가 다리를 절뚝 거렸다면 엉덩이나 허벅지쪽 근육이 많이 뭉쳤거나 타박상을 입었을 거 같기도 하구요

부어 오르거나 열감이 있다면 냉찜질을 해주고, 붓기가 없다면 따뜻한 찜질이나 온수로 목욕을 하여 근육을 풀어 주는 게 좋을 거 같네요.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 스케이트를 타다가 다리가 절뚝거림이 발생 하였다 라면

즉시 병원으로 아이를 데리고 가서 아이에 상태를 비추고 적절한 처치 및 치료를 받는 것이

필요로 하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.

내일은 운동은 반드시 쉬게 해주시고 공부도 평소량 대비 줄여 주시는 것이 좋다고 봅니다. 보통 넘어지면 엉덩이 쪽에 대한 통증이 많은데 다리까지 절뚝거린다면 발목 염좌나 엉덩이뼈쪽에 부담이 있을 수 있습니다.

1~2일 정도 지켜보시다가 특정 부위가 부어 오르거나 열감이 있는 경우에는 실금 가능성도 있으니 병원을 가보시는 것을 추천 드리겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이미영 초등학교 교사입니다.

스케이트를 처음 타거나 오랜만에 타면 넘어지면서 엉덩이, 허벅지, 발목 주변에 근육통이나 가벼운 타박상이 생길 수 있습니다. 아이가 절뚝거릴 정도라면 하루 정도 쉬면서 상태를 보는 것은 괜찮습니다. 다만 통증이 심해지거나 특정 부위를 계속 아파하고, 걷기 힘들어하면 단순 근육통이 아닌 염좌나 골절 여부를 확인이 필요합니다. 쉬는 날에는 완전히 누워있기보다 가벼운 움직임과 충분한 수분 휴식을 취하게 해주세요. 즐겁게 놀고 온 뒤 몸의 신호를 배우는 것도 좋은 경험입니다.

Answer 5

안녕하세요. 보육교사입니다.

아이고 아이들 상황보고 걱정되셨겠어요ㅠㅠ

내일 하루 푹 쉬게 해주시는 거 정말 잘하시는 거에요~

엉덩방아 찧고 넘어진 거니 엉덩이나 허벅지 근육이 놀라

살짝 삔 경우가 가장 많아요ㅜㅜ

집에서 하루 동안 뛰거나 계속 걷는것은 피하고

편안하게 눕히거나 앉게 해주시는게 좋을 거 같습니다

넘어진지 얼마 안 됐으면 먼저 차가운 찜질로

붓고 아픈 걸 가라앉히고, 시간 지나 뻐근하기만 하면

따뜻한 찜질과 부드럽게 주물러주면 혈액순환도 좋아지면

빨리 풀리게 될 거에요~~

베개로 다리를 살짝 높여주면 더 편안해하고

붓는 것도 줄어든다고 하니 참고해보세요

하루 쉬면서 지켜보실때, 붓거나 멍이 점점 커지고

만지기만 해도 심하게 아파하거나 다리를 전혀

디디지 못하거나 심해지면은바로 병원 가서 꼭좀

확인받으시는게 좋을 거 같습니다ㅜㅜ

그렇지 않고 조금씩 아프지만 점점 괜찮아지면

천천히 걷는 것부터 다시 시작해 보시구요~

쉬는동안 충분히 물 마시게 해주시구요

아이들에게 꼭 무리한 활동은 피하게 해주시고

내일 푹 쉰 다음에 절뚝거림이 거의 사라지게 된다면

그때부터 다시 스케이트도 조심스럽게 타게 해주시면

좋지 않을까 싶어요~~

아무쪼록 아이들의 상태를 계속 더 살펴봐주시고

걱정되는 부분 있으면 빨리 확인해주시는게 필요할 거 같습니다

Answer 6

안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.

아주 어린 나이들이 아니기에 큰 부상은 아니겠지만 그래도 그동안 사용하지 않던 근육이 놀라거나 넘어지면서 부딪힌 곳에 통증이 남아있을 거라 내일까지는 집에서 편하게 쉬게 해주는 것이 좋을 듯 합니다.

아이들에게 내일까지 기분 좋게 쉬면서 체력을 충전하고 모레부터는 다시 마음잡고 공부를 해보자고 이야기 해주세요.

다리나 엉덩이에 멍이 들었는지 물어봐주시고, 아픈 곳에는 파스를 붙여주시는 것도 좋겠습니다. 푹 쉬고 나면 컨디션을 되찾아 다시 공부에 몰입할 수 있을거에요.

Answer 7

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

넘어져서 다리가 절뚝거릴 정도라면 하루 쉬게 하는 것은 괜찮아보입니다. 다만 단순한 근육통인지, 발목/무릎을 다친 것인지는 살펴봐야 합니다. 붓기, 멍, 통증이 심하거나 걷기 힘들면 진료도 고려하세요 아이가 좋아하는 활동도 중요하지만 몸 상태를 먼저 확인하고 쉬는 것도 좋은 경험입니다