비염인데 유난히 잘때 자려고누우면 코막힘증상이 심한데 완화될수있을까요? ㅜ

Question

성별

여성

나이대

34

비염이 있고 코가 막혔다 뚫렸다반복되기는한데 유독 자려고누우면 코막힘이 심해집니다ㅜ 현재 코감기증상도있어 더그런거 같은데 코감기없어도 자려고 누우면 코에 콧물이 고여있는느낌? 이 날때도있고 코가막히고 열감이 있을때가있어요 그러다가 아침이되면 코막히거나 콧물이 고여있는 느낌이 사라지네요ㅠ 잘때 코열감은 제가 이불을 잠시 걷고있거나 하면 나아지는데 누웠을때 밤에 잘때 콧물이 고여있는 느낌이나 코막힘증상은 제가 어케할수없으니 더답답하네요ㅠ 이유 알수있을까요? 그리고 완화법도 궁금합니다ㅜ 나잘스프레이는 가지고있고 가습기 제습기는다있습니다 이런방법들말고 증상완화법 있을까요? 코마사지는 수시로 하고있습니다ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

자려고 누우면 코막힘과 콧물이 고여있는 느낌은 주로 기도가 눕는 자세에서 좁아지거나 점막이 더 붓기 때문에 발생할 수 있습니다. 또한, 코감기나 비염이 있을 때 밤에 증상이 심해지는 경향이 있죠. 나잘스프레이를 사용할 때는 과용하지 않도록 주의하고, 증상을 완화하려면 베개를 높여서 자거나, 식염수로 코를 씻어주는 방법이 도움이 될 수 있어요. 낫지 않으면 이비인후과 진료 보시는 게 필요합니다