의료상담
혈압이 138-85가 나오는데 특별한 관리가 필요한가요?
성별
남성
나이대
55
혈ㅇ압이 꾸준하게 130 후반으로 나옵니다.
181cm, 76kg으로 체중은 정상이고 다른 이상도 없습니다.
특별한 관리가 필요한지, 뭘 주의해야 하는지 알고 싶습니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
국내에서는 130이상이면 혈압전단계
미국에서는130부터 고혈압으로 보고 있습니다.
식습관 개선과 운동등을 꾸준히 하고
내과나 가정의학과 진료를 권유드립니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
고혈압 전단계의 상태라고 볼 수 있겠습니다. 건강한 생활습관을 유지하시는게 좋겠고, 덜 짜게 드시려고 노력해보시는게 좋겠습니다. 운동은 매일 30분 이상 땀나는 정도의 운동이 도움이 됩니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
관리는 해야 하지요. 체중은 정상이라 문제 없지만 나이가 들수록 혈압은 올라가기 때문에 지금부터 운동과 저염식사는 꾸준히 하셔야 혈압이 관리될 겁니다.