안녕하세요
우유를 마시게 되면 요산 배출이 촉진 되에 많은 사람들이 우유를 통풍 예방 식단에 포함시키고 있는데요 우유의 어떤 성분이 요산 배출을 촉진 시키나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우유에는 단백질과 락토스가 함유가 되어 있어요
이게 요산 배출을 촉진하는데 도움을 줘요