저는 항상 식전 식후 바로 물을 마시는 습관이 있는데 주위사람들이 식후 바로 물을 마시면 소화도 안되고 살이 찐다고 하더라구요‥ 그런데 여태껏 그렇게 먹어와서 식후에 물을 먹지 않으면 찝찝하더라구요‥ 정말로 식후에 바로 물을 섭취하는 것은 좋지 않은 습관인가요?
