닭가슴살 대신 단백질을 보충해줄 수 있는 음식이 있나요?
온새****
안녕하세요. 다이어트를 할 때마다 단백질 섭취를 위해 닭가슴살을 먹고 있는데 너무 퍽퍽하고 그것만 먹다보니 질릴 때가 많은데 닭가슴살 대신에 단백질을 보충할 수 있는 음식이 있나요?
총 2개의 답변이 있어요.
소고기, 돼지고기, 캔참치, 그릭요거트, 달걀, 오징어 등이 있습니다.
닭가슴살 지겨워! 셀럽들은 닭가슴살 대신 뭘 먹을까? || 하퍼스 바자 코리아 (Harper's BAZAAR Korea) (harpersbazaar.co.kr)
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