비위가 너무 약해서 고민입니다...

Question

저는 중3학생인데요 벌레를 싫어하고 비위가 너무 약해서 고민입니다.. 예를들자면 급식에 날벌레한마리가 들어가있었던 적이있는데요 그날부터 약 2주동안 점심을 굶었어요 메뉴가 마라어쩌구에 나온거였어서 한동안 마라탕도 못먹었구요.. 음식에서 나온게 아니더라도 벌레를 보고난뒤에는 음식에 손을 못댑니다..어떡하면 좋죠.?

Answer 1

벌레를 본뒤 음식까지 못 먹는 건 단순히 유난이라기보다 강한 혐오 반응일수 있습니다 .억지로 참기보다 처음에는 좋아하는 음식부터 조금씩 먹으며 괜찮았던 경험을 쌓아보세요. 특히 2주씩 식사를 거를 정도라면 혼자 견디지 말고 부모님이나 학교 상담교사에게 이야기해 도움 받아보는게 좋습니다