법률
영양학적으로 방울토마토가 낫나요? 아니면 일반 토마토가 낫나요?
안녕하세요. 영양학적인 측면에서 봤을때 방울 토마토가 낫나요? 아니면 일반 토마토가 나을까요? 그럼 답변 부탁 드립니다. 감사합니다.
1개의 답변이 있어요!
방울토마토가 일반 토마토보다 플라보노이드 함량이 4~6배 가량 높다고 하며, 플라보노이드는 껍질에 풍부한데, 같은 양을 먹었을 때 방울토마토를 먹으면 더 많은 껍질을 먹을 수 있다고 합니다. 영양학적으로 방울토마토가 나을 수는 있을 것입니다.