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건강하고 행복하세요 ^^♡

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팔뚝살만 특정해서 뺄수 있는 방법이 있나요

올 여름에는 정말 나시를 한번 입어보고 싶은데

팔뚝이 과해서 입을수가 없네요

한복살 안녕살이라고 하는 흔들흔들 건리는 살 있는데 이건 어떻게 뺄수 있을까요

    1개의 답변이 있어요!

    • 운동척척박사

      운동척척박사

      안녕하세요. 운동척척박사입니다.

      특정부분의 지방을 뺄수있는방법은 없습니다

      다만 그부분의 운동을 진행하여 단단하게 잡아줄수는 있습니다 유튜브에 삼두운동을 검색하셔서 진행을 해보시고 유산소를 병행하여 진행해보시길 추천드려요