와인을 매일 마시는것도 몸에 좋은가요?

Question

와인은 건강에도 좋다고 하는데, 매일 한잔씩 마신다고 하면 몸에 좋은가요? 어떠한 점에서 좋은지요! 칼로리나, 당분도 높지 않은가요!

anonymous · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.와인에 함유되어있는 안토시아닌 성분이 어느정도 건강에 도움을 줄 수 있지만 과도한 음주는 건강에 좋지않습니다

식습관·식이요법