생활
와인을 소량으로 매일 마시면 건강에 좋나요?
술은 매일 마시면 좋지 않지만 와인은 소량으로 매일 마시면 건강에 좋다는 걸 어디에선가 본 것 같은 기억이 있습니다. 그러한 와인은 종류와는 상관이 없는지, 그리고 건강에 좋다고 하는 것이 팩트인지 궁금합니다 !
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2개의 답변이 있어요!
질문하신 와인을 소량으로 매일 마시면 건강에 좋나에 대한 내용입니다.
와인 중에서 레드 와인을 소량으로 드시면 심장의 건강에 도움이 된다는 연구발표가 있었습니다.
다만, 소량으로 자주 드시다보면 술이 점점 더 많이 드시게 되고
중독에 걸릴 수 도 있기에 조심해야 합니다.
소량의 와인을 매일 마시면 건강에 좋다는 연구 결과가 있어요. 특히 레드와인이 심장 건강에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 와인에는 항산화 물질이 많아 심혈관 질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있죠.
하지만, 너무 많이 마시면 건강에 해로울 수 있으니 주의해야 해요. 종류에 따라 다르지만, 일반적으로 레드와인이 더 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 적당히 즐기는 것이 가장 중요하답니다!
