같이 먹어도 되는 영양제인지 궁금해요
덴프스 덴마크 유산균이야기 우먼 170mg
종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 1000mg
안국 밀크씨슬 800mg
아이원 더 퍼스트 루테인지아잔틴 아스타잔틴 90mg
이렇게 먹고 있는데 같이 먹어도 되는지?
이런 조합이 괜찮은지?
언제 먹으면 좋은지?
알려주세요~~
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 복용시에는 성분이 겹치지 않는지 체크해 보시고, 겹친다면 용량이 괜찮을지 확인후에 드시는 것이 좋겠습니다. 질문주신 영양제들의 성분은 같이 혹은 따로 복용 할 수 있습니다. 복용법에 맞게 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균은 아침 빈속에 드시고 칼마디, 밀크씨슬, 루테인은 저녁밥먹고 바로 드시면 됩니다.
이렇게 구분하면 효과가 더 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균은 아침 공복이 좋고 나머지 영양제 3가지는 모두 식후 드시는 것이 좋습니다.
저녁식후를 추천드립니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
말씀하신 영양제는 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
유산균- 아침 식전
루테인지아잔틴과 밀크씨슬- 아침이나 점심 식후
칼슘마그네슘비타민d아연- 저녁식후
복용을 추천드립니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 영양제를 잘 복용하시는것으로 판단됩니다. 다같이 복용하셔도 되나 식후 복용이 흡수율 면이나 위장장애 감소면에서 좋은 약물들이 있으니 식후 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
덴프스 덴마크 유산균이야기 우먼 170mg
종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 1000mg
안국 밀크씨슬 800mg
아이원 더 퍼스트 루테인지아잔틴 아스타잔틴 90mg
문의주신 제품들은 함께 복용을 해도 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^