요즘 들어서 몸이 피곤하고 눈이 자주 붓습니다

Question

요즘 들어서 몸이 피곤하고 눈이 자주 붓습니다. 원래 쌍꺼풀이 있는데 눈이 워낙 부어서 쌍커풀이 풀리기도 하고 이상하게 보입니다. 어떻게 하면 얼굴 붓기 줄일까요?

Answer 1

일단은 몸이 피곤하기 때문에 자주 붙는 걸로 보입니다 면역력을 높여 주셔야 할 것 같고요 아연이라든지 비타민 같은 거 많이 챙겨 드시고 일단은 면역력이 좋은 음식 같은 거를 골고루 잘 섭취하는게 좋을 거 같습니다 예를 들어 두부 청국장 더덕 마늘 등등 이런 면역력에 도움되는 음식을 드셔 보시죠

Answer 2

얼굴 붓기를 줄이기 위해서는 수분 섭취와 함께 염분 섭취를 줄여야 합니다. 자고 일어난 후 찬물로 얼굴을 세안하거나 냉찜질을 하면 붓기 완화에 도움이 됩니다