심리상담
정신적으로 좀 힘든데 사춘기일까요?
평소 매일 무기력하고ㅠ 저의 가족구성원 중 제 형재자매가 저를 괴롭히고 오히려 적반하장으로 나와서 집에서도 힘들고.. 정신과를 가보려ㅜ하는데 우울증일까요?
2개의 답변이 있어요!
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다
스트레스 로 인한 단순 우울감일 수도 있고,
혹은 우울증의 증상 중의 하나로 우울/무기력감 일 수도 있습니다
-> 일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
감정적으로 힘든 시기를 보내고 계신 것 같네요. 무기력함과 가족 간의 갈등은 누구에게나 큰 스트레스를 줄 수 있는 요소입니다. 특히 사춘기에는 감정의 기복이 심해지기 때문에 이러한 감정이 더욱 두드러질 수 있습니다. 이러한 상황에서는 자신을 돌아보고, 감정을 이해하는 것이 중요하답니다.
형제자매와의 갈등은 가끔씩 큰 상처가 될 수 있는데요. 이러한 문제를 어떻게 해결할지에 대한 고민이 필요할 수 있습니다. 가족과의 대화나 혹은 중재자가 필요한 상황이라면 상담을 통해 도움을 받을 수도 있겠네요.
전문가와의 상담을 통해 현재의 감정 상태를 더 깊이 이해하고 필요하다면 치료를 받는 것이 좋습니다. 당신의 감정과 상황을 소중히 여기고 필요한 지원을 받는 것이 중요하다는 점을 기억해 주세요. 상황이 조금 더 나아지길 바랍니다.