그림에 대한 열정이 정말 대단하시네요. 그러나 몸과 마음의 휴식을 하지 않으면 오히려 스트레스를 많이 받아 그림에도 영향을 받을 수 있으니 충분한 휴식이 필요합니다. 먼저 휴식은 최대한 몸과 마음의 에너지를 소비하지 않는 것입니다. 그림을 계속 그리면 계속해서 에너지를 사용하기 때문에 지치거든요. 그래서 그냥 아무것도 하지 않고 멍때리거나 누워있는 것도 휴식의 일종입니다. 그리고 그림을 그리는 것도 휴식중의 하나지만 질문자님은 기계적으로 하시기 때문에 그것은 도움이 되지 않아요. 그래서 때로는 그냥 내 스트레스를 해소할 수 있는 낙서나 생각 없이 그리는 그림을 그리다 보면 기분이 좋아질 수 있어요. 인생이라는 그림을 아름답게 그리기 위해서는 충분한 휴식이 필요하답니다. 가만히 있는 것을 싫어하신다면 집 근처를 산책하면서 휴식하는 것도 좋구요.