건강관리
단백질을 많이 먹으면 풍이 걸리는 이유가 뭔가요?
운동을 하시는 분들을 보면 단백질을 과하게 많이 드시는데 풍걸리시는 분들이 대부준 단백질을 많이먹고 걸리는거같은데 왜 단백질을 많이 먹으면 풍에 걸리는건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
단백질은 체내에서 아미노산으로 분해가 되는데요
이게 또 암모니아로 전환이 일부 되요
이러면 간이 부담이 되는데요
과다해 지면 수분 부족이나 전해질 분균형으로 풍이 오는 원리죠