신체 감각을 키울수 있는 방법은 어떤게 있을까요?

Question

대부분의 사람들이 그렇듯 신체 감각 중 대부분 시각에 많이 의존하는데 휴대폰과 컴퓨터를 많이 사용하고 나이가 들다 보니 눈이 너무 과부하가 걸리는 것 같아 시각에 대한 의존도를 낮추고 다른 감각을 키워보고 싶은데 어떻게 하면 시각의 의존도를 낮추고 다른 감각들을 키울 수 있을까요?

Answer 1

노트와 펜을 가까이 하시는게 가장 좋은 방법입니다

계속 메모하시고 기록하신다면 손의 감각도 유지되고 저희 할아버지는 80대이신데도 늘 기록하시더군요^^