안경 벗고 눈이 잘보여요 근시에요 어떡하죠

Question

안경 끼면 가까운게 안보여요안경벗는게 낫나요근시인데 안경벗고 생활하고 있어도 눈건강에닌 이상없나요 다초점은 쓰기 싫어요..

오현수 · Accepted Answer

안녕하세요. 오현수 의사입니다.노화가 진행되는 것이 가장 가능성 높겠으나 갑작스러운 시력의 변화가 있다면 안과 내원하여 적절한 평가를 받는 것이 우선으로 보입니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

강한솔 · Answer

40대 남성분께서 경험하시는 현상은 전형적인 노안(presbyopia)의 시작입니다. 근시가 있던 분들이 40대에 접어들면 오히려 안경을 벗었을 때 가까운 게 더 잘 보이는 역설적인 상황이 생기는데, 이는 눈 속의 수정체 탄성이 줄어드는 정상적인 노화 과정입니다.

근시는 먼 거리 시력이 나쁜 상태이고, 노안은 가까운 거리 조절 능력이 떨어지는 상태입니다. 근시가 있는 분은 본래 가까운 것에 초점이 맞춰져 있기 때문에, 돋보기 역할을 하는 근시 굴절력이 노안의 조절력 감소를 일정 부분 상쇄해 줍니다. 즉, 안경을 벗으면 근거리에 자연스럽게 초점이 맞게 되는 것입니다.

안경 없이 생활한다고 해서 눈 건강 자체에 해가 되지는 않습니다. 근시는 안경을 쓰지 않아도 눈의 구조적 손상이 추가로 진행되지 않습니다. 다만 근시 도수가 높은 경우라면 원거리 시력이 많이 떨어져 있으므로, 운전이나 야외 활동 시 안전 문제가 생길 수 있어 그 부분은 주의하셔야 합니다.

다초점 렌즈를 원하지 않으신다면, 현실적인 대안으로는 원거리용 단초점 안경과 독서용 돋보기를 상황에 따라 교체해서 쓰는 방법이 가장 단순하고 부담이 적습니다. 또한 콘택트렌즈 중에서도 모노비전(monovision) 방식—한쪽 눈은 원거리, 반대쪽 눈은 근거리에 맞추는 방식—을 시도해 보시는 분들도 있습니다만, 적응 여부에 개인차가 크기 때문에 안과에서 시험 착용 후 결정하시는 것이 좋습니다.

현재처럼 안경을 벗고 가까운 것을 보시는 습관 자체는 크게 문제되지 않으나, 원거리 시력 보정이 필요한 상황에서의 안전과, 정기적인 안압 및 망막 검사는 챙기시길 권장드립니다. 특히 근시도가 높은 분들은 망막 변성이나 망막박리 위험이 일반인보다 높기 때문에, 1년에 한 번 안과 정기 검진은 유지하시는 것이 바람직합니다.