약·영양제
청소년이 d3k2먹으면 도움 돼나여?
성별
남성
나이대
18
기저질환
없으
복용중인 약
없음
제가 운동을 많이 해서 키랑 뼈에 도움이될려고 d3k2를 복용하려하는데 혹시 청소년이 매일 먹어도 될까요?
부작용은 없을까요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
청소년이 비타민 d3와 k2를 함께 복용을 하셔도 되며, 부작용이 있지 않습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
드셔도 문제 없습니다.
d3는 칼슘 흡수를 돕는 비타민이고, k2는 흡수된 칼슘이 뼈로 이행하도록 하는 비타민입니다.
두가지는 시너지가 좋으니 같이 드시면 도움이 됩니다. 별다른 부작용은 없습니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 청소년도 매일 복용하셔도 됩니다. 비타민D는 피검사를 해보시고 혈중농도가 어느정도인지 확인 후에 복용하시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
해당 성분은 의약품이 아닌 건강기능식품이므로 하루 권장섭취량 내에서 복용하는 것이라면 문제가 되지 않습니다.
다만 하루 권장량을 초과하는 비타민D나 칼슘의 섭취는 요로결석이나 고칼슘혈증 등을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다.