안녕하세요. 김나영 의사입니다.
머리를 감고 잘 말리지 않는 것은 비듬의 원인이 될 수 있습니다. 젖은 상태로 두면 두피에 습기가 남아서 세균이나 곰팡이가 증식하기 쉬운 환경이 조성됩니다. 이로 인해 비듬이나 두피 가려움증, 염증이 생길 수 있습니다.
두피가 습한 상태로 유지되면 세균, 곰팡이가 번식할 가능성이 높아져 두피 건강이 악화될 수 있습니다. 또 비듬은 종종 지루성 피부염과 연관이 있는데 두피를 충분히 건조시키지 않으면 이 상태가 악화될 수 있습니다. 젖은 두피는 예민하고 물리적 자극이나 마찰에 더 취약해져 비듬이 생길 가능서이 커집니다.
시간이 부족하더라도 수건으로 꼼꼼하게 물기를 제거한 후 가볍게 드라이기로 말리는 것이 좋습니다. 비듬 방지 샴푸를 사용해 두피 건강을 유지하는 것도 도움이 되고 규칙적으로 머리를 감고, 잔여물이 남지 않도록 잘 헹구는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.