비듬이 너무 많이 생겨서 관리가안되요

Question

머리를 아침에 감고 잘 말리고 사무실 출근한다고 생각하는데 아침에 머리 만지면 부스스 비듬이 너무 많이 떨어지고 간지럽고 딱지같은거도 좀 생기네요 검은옷 입고 나오면 눈에 많이 띕니다 어떻게 관리를 해야 비듬이 좀 덜생길까요

Answer 1

안녕하세요. 단정한낙지284입니다.

비듬이 많다는것은 우선 머리 두피가 건조하고 각질이 많이 생긴다는 의미에요. 사실 비듬자체가 비위생적이라고 까진 할수 없지만 아무래도 눈에 보이기에는 좀 껄끄러워보이는게 사실이지요.

두피가 건조한게 문제이니 관련된 비듬 샴푸를 꼭 써주시고(니조랄같은) 두피 마사지를 잘 챙겨서 해보세요. 그리고 개인적으로 티트리 허브오일을 샴푸에 한두방울 섞어서 마사지 하듯이 해주는게 좋았습니다.

그런다음 뜨거운 바람 말고 꼭 찬바람으로 바싹 말려주시는거에요. 머리를 잘 말리는게 핵심인것 같습니다. 그런다음 당분간 검은옷은 절대 입지 마시구요. 밝은옷으로 입고 다니면서 관리를 해보시면 어떨까요?

Answer 2

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

비듬이 있다 라면 각질이 많아서 그렇습니다.

샴푸가 맞지 않거나 스트레스를 받아서 각질이 많이 생길 수 있습니다.

우선은 스트레스를 줄이시고 각질 케어는 병원에 가서 케어를 받으시면서 본인에 맞는 샴푸를 처방 받으시는 것도 좋을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.

사용하고 계시는 샴푸를 바꿔 보시는건 어떠실까요?

샴푸가 두피와 맞지 않으면 비듬이 생길 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 상냥하고친절한성냥팔이소녀왕눈이입니다.

미지근한물로 머리를 감으시고 물기가 없게 말리는 것이 중요합니다.