유자차의 영양소와 효능은 어떻게 되나요?

Question

안녕하세요가끔씩 카페를 갈때마다 유자차를 시켜서 먹고있는데요카페인도 들어있지않아서 자주먹는편입니다유자차의 영양소와 효능은 어떻게 되나요?

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.이 유자차에는 비타민 C가 굉장히 많이 들어 있어서 감기 예방이나 항산화의 효능으로 피부 건강에도 도움을 많이 줍니다.

 · Answer

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.유자차에는 비타민C가 다량 함유되어있어 면역력 강화에 도움을 주지만 유자청을 이용하게되면 당분함량이 높기때문에 유의하시길 바랍니다

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