눈을 감고있으면 잠을 자는거랑 비슷한 효과가 있나요?

Question

눈을 감고있으면 잠을 자는거랑 비슷한 효과가 있나요. 잠이 안 오면 눈을 감고 있으면 잠이 안들어도 잠을 잔 비슷한 효과가 있다고하더라구요. 눈을 감고있어도 잠을 잔 비슷한 효과가 있나요?

Answer 1

눈을 감고 있으면 누워있으

면 아무일도 안하고 쉬고

있으니 눈의 피로도 씻어주고 몸도 쉬는것이고 깊이

잠만 안들었지 피로는 많이

풀릴것 같습니다

그래도 잠은자야될것 같습니다

Answer 2

눈을 감으면 눈이 아픈것도 나아지고 마음도 가라안고ㅡ잠을 자는건 아니지만 휴식의 효과는 있더라구요

때론 잠을 잔거 같진 않지만 눈을 감고 있으면 살짝 잠드는듯 하기도 하고 몸이 피곤함이 덜어지니 효과 어느정도는 충분합니다

Answer 3

비슷하지는 않지만 어느정도 효과가 있는걸로 생각이 됩니다.

일단은 눈의 피로를 풀어주는 효과가 있어서 그렇게 느껴지는 경우가 있습니다.

Answer 4

잠을 자지는않지만 눈을 감고 누워있으면 휴식의 효과를 가지지않을까요

잠을 자는거와는 다르겠지만 몸이 회복되는효과는 있을것같습니다