안녕하세요. 신성현 의사입니다.
여드름을 치료하려면 꾸준한 관리가 필요합니다. 여드름 치료의 궁극적인 목표는 새로운 여드름의 발생을 막는 것입니다. 여드름이 좋아지는 데는 시간이 필요하며, 6~8주간의 꾸준한 치료가 필요합니다. 그러나 이 기간 동안에도 여드름이 개선되지 않는다면 치료 방법을 변경하는 것이 좋습니다. 또한 화장품이나 약에 의해 여드름 발진이 생길 수 있으며, 드물게는 호르몬 불균형에 의해서도 생길 수 있습니다. 따라서 치료를 시작하기 전에 의사에게 사용한 화장품이나 복용 약물에 대한 정보를 알려주는 것이 중요합니다. 특히 여성의 경우 생리주기에 따른 병변의 악화 유무도 고려해야 합니다. 화장품으로 나오는 여드름 로션과 크림도 치료에 도움이 되지만, 너무 자주 사용하면 피부가 건조해질 수 있기 때문에 반드시 사용 전에 의사와 상담하고 제품 설명서를 잘 읽어보아야 합니다.
여드름을 스스로 짜거나 긁으면 흉터가 더 잘 생기므로 병원에서 전문적인 치료를 받아야 합니다. 여드름의 치료에는 시간이 필요하므로 인내심을 가지고 꾸준히 치료하는 것이 중요합니다. 일반적으로 증상의 중증도에 따라 치료 방법이 달라집니다. 크게 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료로 나눌 수 있습니다.
여드름 치료 시 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다:
적절한 세안으로 청결한 얼굴을 유지합니다.
얼굴에 손을 대지 않습니다.
여드름을 짜거나 긁지 않습니다.
자가진단이나 자가 처방은 하지 않습니다.
규칙적인 생활을 유지하고 편안한 마음을 가집니다.
인내심을 가지고 꾸준히 치료합니다.
여드름 특효약에 유혹되지 않습니다.
의사의 지시를 잘 따릅니다.
외출 후에는 즉시 세안을 합니다.
머리를 자주 감아 피부에 접촉하는 것을 최소화합니다.
여드름은 기름기 많은 지성 피부에 많이 생기는데, 피부 타입은 오랜 기간 변하지 않으며 어떤 치료를 받든 쉽게 변하지 않습니다. 단기간에 여드름을 완치하는 치료는 없으며, 꾸준한 관리와 치료가 필요합니다.
약물 치료:
바르는 약: 경증 혹은 중등도 여드름에 사용됩니다. 항생제와 비타민A 유도체인 트레티노인 등이 사용됩니다.
먹는 약: 중등도나 중증 여드름에 사용됩니다. 항생제와 레티노이드가 사용됩니다.
비약물 치료 :
스테로이드 주사요법: 흉터를 예방하기 위해 사용됩니다.
압출치료: 전문가에게 맡기는 것이 중요합니다.
박피술: 모공을 열어 염증을 줄입니다.
광역동요법 또는 레이저 치료: 여드름을 치료하는데 사용됩니다.
일상관리 :
여드름을 관리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 먼저 음식이 여드름을 직접적으로 유발하는 것은 아니지만, 개인에 따라 특정 음식이 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 자신의 피부 반응을 주의 깊게 관찰하여 여드름을 유발하는 음식을 피하는 것이 좋습니다.
자외선은 일시적으로 여드름을 숨길 수 있지만, 장기적으로는 피부를 손상시키고 피부암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 자외선 차단제를 꾸준히 사용하여 피부를 보호하는 것이 중요합니다.
화장품 선택 역시 중요한데, 여드름이 있는 피부는 피지가 많기 때문에 기름이 적은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 비면포성이나 비여드름성으로 표기된 제품을 사용하고, 매일 밤에는 저자극성 세안제로 화장을 제거하는 것이 필요합니다.
청결은 여드름 예방에 중요한 요소입니다. 하루 두 번 미온수로 세안하여 피부를 깨끗이 관리하고, 머리도 규칙적으로 감아야 합니다.
마지막으로, 성인 여드름의 경우에는 조기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 성인 여드름은 유병 기간이 길고 흉터 발생의 위험이 높기 때문에, 초기에 적극적으로 치료해야 합니다. 염증이 심한 부위는 특히 주의가 필요합니다.
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