”혐주의“ 몇일 째 풀어지는 변을 봅니다

Question

색도 카키색이고 계속 풀어지는 변을 보게되네여큰 문제가 있을까요?아니면 초록색 채소를 많이 먹어서 그런가요소화가 덜된 채소가 계속 나오더라구요혹시 회색변은 아닌가요?

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진 속 대변은 회색변은 아닙니다. 대변의 색은 섭취한 음식물과 연관성이 있으므로 최근 초록색 채소의 섭취가 많은 경우 변의 색이 변할 수 있습니다. 야채의 풍부한 식이섬유는 장 운동에 도움이 되나 과도하게 섭취 시 설사를 유발 할 수 있으므로 최근 계속 풀어지는 변을 본다면 섭취량을 줄이거나 장 운동 조절제 또는 유산균제를 함께 복용해보기 바랍니다.

강한솔 · Answer

말씀하신 카키색에 가까운 묽은 변과 채소가 덜 소화되어 보이는 양상은, 최근 초록색 채소 섭취 증가나 장운동이 빨라진 경우에서 흔히 관찰됩니다. 위장약 복용, 식도염으로 인한 소화기 리듬 변화도 영향을 줄 수 있으며, 이 경우 대개 일시적입니다.

회색변은 담즙 배출 이상(담도·간 질환)에서 보이는 창백한 회백색 변을 의미하는데, 질문 내용만으로는 그 가능성은 낮아 보입니다. 다만 이런 변이 1–2주 이상 지속되거나, 심한 복통·발열·체중감소·진한 황달·검붉은 변이 동반되면 검사가 필요합니다. 현재로서는 식이 조절과 수분 섭취를 유지하며 경과 관찰이 적절해 보입니다.