점심을 먹고 낮잠을 자는 건 괜찮나요?

Question

보통 음식을 먹고 바로 자는 것은 매우 안좋다고 하잖아요?

그런데 또 낮잠을 자는 것 좋다고 하더라구요

보통 낮잠이라는 것이 점심을 먹고 자는건데

점심을 먹고 낮잠을 자는 건 괜찮은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 점심을 먹고 바로 자면 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 산책을 조금 한 후에 낮잠을 자는 것이 좋을 것 같아요.