건강관리
순대에는 어떤 영양소가 들어있는지 알고 싶어요.
오늘 회사에서 점심으로 순대국을 먹으러 가자고 하네요. 갑자기 궁금한 생각이 드는데 순대에는 어떤 영양소가 들어 있는지 알고 싶어요.2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
순대에는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하고
철분도 많이 포함 되어 있습니다.
그리고 필수 지방산인 리놀산과 비타민 B1/B2
그리고 아연 등이 많이 들어 있습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
순대에는 탄수화물, 단백질, 지방, 칼슘, 철분, 인, 비타민. 나트륨 성분들이 들어 있습니다 .