건강관리
다슬기에 숙취해소에 좋은 성분이 들어있나요?
어렸을적 다슬기 잡아와서 탕도 끓여 먹고 많이 먹은 기억이 있는데요.
아버지는 해장으로 많이 드셨었는데 다슬기에 숙취해소하는 성분이 들어있나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.다슬기에는 타우린과 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 간 기능을 강화하고 해독 작용을 돕습니다. 특히, 숙취 해소에도 효과적입니다.
안녕하세요.
다슬기는 숙취 해소에 일부 도움이 되는 성분을 함유하고 있습니다. 대표적으로 아미노산과 타우린 등을 풍부하게 함유하고 있어, 간 기능 회복과 알코올 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나, 과도한 기대를 피하고, 다양한 노력을 병행하여 숙취를 해소하는 것이 중요합니다.
또한, 과다 섭취를 피하고 건강 상태를 고려하여 다슬기를 섭취해야 합니다. 숙취를 예방하기 위해서는 과음을 피하는 것이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
다슬기는 단백질은 물론 간 기능을 좋게 해주는 영양 성분이 많이 들어 있어서 숙취해소에 좋습니다.
각종 아미노산은 물론 타우린 성분이 있어서 간 기능을 좋게 해 줍니다