너무 아프고 힘들고 그럴 때는 무엇을 하면 기분이 좋아지나요?

Question

요즘 너무 아프고 지치고 힘들고 그렇습니다.

이유는 모르겠지만 정말로 지치고 하루 하루가 정말로 고되고 단조로운데 어떻게 하면 이러한 슬럼프를 잘 넘길 수 있을까요?

저만 그러는건지 다른 사람들은 안 그런 것 같은데요. 다른 사람들도 이렇게 힘듬을 견디고 사는 거겠죠?

Answer 1

누구에게나 찾아오는 자연스러운 현상입니다 작성자님에게만 찾아오는게 아니니 걱정하지 마세요 사실 이런 슬럼프는 시간이 약입니다

사람의 감정이 웃긴 것이 기분이 풀리고 나서 보면 언제 그랬냐는 듯이 또 기분 좋게 살아 가집니다 걱정을 조금 줄이 시는 게 좋을 것 같습니다. 시간이 지나면 다 해결되니 마음을 편하게 가지세요

Answer 2

다른 사람도 참고 살 수 있지만 이런 힘듦은 겪어 본 본인이 제일 잘 압니다. 가깝게 지내오거나 편한 분들한테 속마음 털어 놓으면서 마음 편하게 하셨으면 좋겠습니다. 심리상담을 받아보시는 것도 추천드립니다.