약·영양제
영양제 어떤걸 추가로 먹어야할까요?
성별
여성
나이대
34
뭘해도 피곤하고,, 피로도가 너무 높아서
종합비타민 먹고있는데 추가로 더 챙겨먹으려고 하는데...
오메가3? 커큐민? 밀크씨슬? 어떤걸 먹는게 좋을까요ㅠㅠ
그리고 3개월에 한번씩 비타민디 주사 맞고있는데
영양제를 추가적으로 더 먹는게 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
뭘해도 피곤하고,, 피로도가 너무 높아서
종합비타민 먹고있는데 추가로 더 챙겨먹으려고 한다면...
오메가3? 커큐민? 밀크씨슬? 보다는
비타민b고함량제제를 복용해 보세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민을 복용하고 있음에도 피로감이 심한경우 추가로 간의 피로를 풀수 있는 밀크씨슬, 아르기닌과 같은 제품이 피로감을 개선하는데 도움이 됩니다.
비타민디 주사를 맞으면서 비타민디 수치가 유지되도록 하기 위해 비타민디 영양제를 복용하는 것이 도움이 됩니다.
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★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.