종합비타민 어떤걸 먹어야할까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김선익 의사 / 약사 입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
건강보조기능식품의 복용에 대해 문의주셨습니다. '필수'영양제란 존재하지 않습니다.
본인이 드셔보시고 도움이 된다 싶으시면 꾸준히 복용하시면서 도움을 받으시는 것입니다.
건강보조기능식품은 '보조제 역할'을 한다고 생각하시면 되며 규칙적인 식사와 운동이 훨씬 더 중요하다는 점을 알고 계시길 바랍니다. 아하 규정상 특정 제품을 추천드리지 못하는 점 양해부탁드립니다.
가장 기본적으로 비타민B군이 높은 함량으로 들어 있는 종합비타민제 부터 권해드려 봅니다. 이외에 추가로 복용을 하고자 한다면 본인이 원하시는 목적에 따라 약국에서 상담 받아보시고 본인에게 적합한 제품을 고르시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

부모님 비타민 챙겨드리려고 하는데 종합비타민으로 어떤걸 드려야할까요? 나이는 60대정도 이시고 건강이 나쁘거나하진 않습니다 따로 약을 드시는건 없으세요 추천 부탁 드립니다! 감사합니다.

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

혈관 건강위해 비타민 c 코엔자임큐텐 + 오메가3 추천합니다

면역증강 위해 비타민 d + 프로바이오틱스

피로에 비타민 b 로 구성된 종합비타민 추천합니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

종합비타민은 부모님 연세면 실버 제품으로 나온 것이나

소화가 잘 안되시거나 위가 약하시면 천연비타민을 추천드립니다

제품명은 아하에서 추천드리기 힘드니

약국에 문의해주시는 게 빠를 것 같습니다

답변이 도움되셨길 바랍니다