살쪄서그런지 숨소리가 너무 거칠어요
나이 50대 키 174 몸무게 97 허리둘레 40
잠잘때 코골이도 엄청 심하고
평상시 숨소리도 식식 거린다고 해야 하나
너무 거칠어요 깨있을때 가끔 코고는 숨도나고요 어쩌면 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
수면무호흡증이나 비염 등 호흡기 관련 문제가 원인 일 수 있습니다. 수면무호흡증은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있기 때문에, 우선 병원에서 수면검사를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 체중 관리와 함께 규칙적인 운동, 알콜이나 흡연 자제, 수면 자세 개선도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
체중을 감량하세요
다이어트도 있고 약도 있고 시술 및 수술도 있습니다
그 동안에는 수면다원검사를 하셔어 필요한 치료를 받으시면 됩니다.
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
숨소리가 거칠고 코골이가 심한 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 특히 비만이 원인일 수 있으며, 기도 압박이나 호흡기 문제도 관련이 있을 수 있습니다.
체중 관리: 체중을 줄이면 코골이와 호흡이 개선될 수 있습니다. 건강한 식습관과 운동을 통해 체중을 조절해보세요.
수면 자세: 옆으로 자는 것이 코골이를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 등을 대고 자면 기도가 좁아질 수 있습니다.
알레르기 확인: 알레르기나 비염이 있을 경우 코막힘이 생길 수 있습니다. 필요시 의사와 상담하여 알레르기를 확인해보세요.
증상이 계속된다면 이비인후과나 호흡기내과 전문의와 상담하여 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 수면 무호흡증 같은 문제가 있을 수 있습니다.
스트레스나 피로도 호흡에 영향을 줄 수 있으니, 충분한 휴식과 이완도 중요합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
살이 찌면 몸 밖으로만 살이 찌는게 아니고 인두에도 살이 찌다보니 공기가 지나다니는 길이 좁아집니다.
그래서 코골이, 수면무호흡 이런 문제가 발생하는거죠.
가장 좋은 해결방법은 살을 빼는겁니다. 그런데 이게 말처럼 쉽지 않죠.
수면시 양압호흡기를 사용하거나 좁아진 호흡길을 넓혀주는 수술이 치료방법이 될 수 있으며 이비인후과 진료 보시면서 이야기를 들어보시는게 적절하겠습니다.