줄넘기를 할 때마다 자꾸 발에 걸리는데 뭐가 문제죠?

제가 요즘 운동으로 줄넘기를 하고 있는데요 그런데 예전에는 잘했는데 이상하게 요즘은 하면 자꾸 걸리는데 조금 덜 걸리게 하는 꿀팁이 없을까요?