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진기한까마귀74

진기한까마귀74

설날 살쪘는데 빨리 빼는 방법좀 알려주세요

안녕하세요. 웨딩 사진 촬영을 해야되는데 이번 설 명절동안 맛있는 음식을 많이 먹어서 살이 쪘습니다ㅠㅠ

살을 빨리 뺄수 있는방법좀 알려주세요

    3개의 답변이 있어요!

    • 근면한텐렉96

      근면한텐렉96

      안녕하세요. 근면한텐렉96입니다.

      설날에 드신 음식으로 다이어트가

      필요하시다면 평소하시는 운동에

      좀더 강하게 하셔서 칼로리른

      소모하시면 좋을거 같아요.

    • 내가 좋아하는 라면은 너구리

      내가 좋아하는 라면은 너구리

      안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.설날 먹어서 살이찌셨다면 하루한끼먹으면서 유산소 한시간이상꾸준히 해보세요.

    • 삐닥한파리23

      삐닥한파리23

      안녕하세요. 기발한파리23입니다.

      샐러드를 드시면서 유산소 운동 (런닝, 사이클)을 하시면서 약간의 웨이트 운동을 해주시면 살을 그나마 빨리 뺄 수 있습니다.