영양제 이렇게 같이 먹어도 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

28

20대 후반 여성입니다

최근 이렇게 영양제 3개를 챙겨먹기 시작했는데

조합 괜찮을까요??

저녁식사 후 3개 같이 먹어도 되나요?

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Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신 종합영양제, 오메가3, 칼슘/마그네슘제품의 경우 서로 성분이 중복과량되지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다. 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기위해 식후 복용을 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^