닭 돼지 소고기에 붙어 있는 단단하지 않는 뼈들을 좋아하고 잘 먹는 사람들이 있던데 그런 뼈를 섭취하는게 우리 건강에 해롭지는 않나요?
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
뼈에는 칼슘, 인, 철분 등의 무기질이 풍부하고, 연골에는 콜라겐, 글루코사민 등의 성분이 함유되어 있어 드셔도 우리 몸에 해롭지 않습니다.
적당히 섭취하면 건강에 좋지 않을까 싶습니다.
안녕하세요. 걷는것이건강에최고입니다. 보통 오돌뼈라고 씹어서 먹으면 고소하고 맛이 좋다고 합니다 그냥 드셔도 된다네요..
